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Conseils

Soigner les nausées naturellement

Soigner les nausées naturellement

Les nausées de grossesse sont un des symptômes les plus courants. La moitié des femmes enceintes seraient concernées. Elles peuvent apparaître dès les permières semaines de la grossesse et disparaissent autour du 3ème ou 4ème mois. Cependant, certaines femmes peuvent avoir des nausées pendant toute leur grossesse quand d'autres n'en auront aucune ! Pour atténuer les nausées de grossesse, des solutions existent: homéopathie, aromathérapie, acupuncture, etc.... Demandez conseil à votre médecin ou votre pharmacien.

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Anticiper votre retour de maternité pour être plus sereine

Anticiper votre retour de maternité pour être plus sereine

Pour profiter sereinement des premières semaines à la maison, mieux vaut anticiper ! Vous n'aurez pas forcemment envie de courir dans les magasins pour acheter des couches, un body ou les céréales préférés de l'aîné !
Donc, avant la naissance, prévoyez le plein de courses (les surgelés sont de très bons alliés !), préparez la chambre et tout le nécessaire pour bébé (couches, liniment, produit nettoyant...). Pour les mamans allitées, faites vos achats sur internet et faites vous livrer ! Et bien sûr, le papa est là aussi pour gérer le quotidien.

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Préparer ma liste de naissance

Préparer ma liste de naissance

Famille, amis, collègues… Vous allez sans doute recevoir de nombreux cadeaux pour la naissance de votre bébé ! Vous pouvez soit laisser libre choix à votre entourage ou les guider grâce à une liste de naissance que vous aurez préparée à l'avance.
L'idéal est de lister ce qui vous manque parmi les équipements indispensables mais également les petits plus, pas forcément indispensables mais sur lesquels vous avez craqué ! C'est le moment de se faire plaisir !
Prévoyez tous les prix pour que chacun puisse vous offrir un cadeau selon son budget. Pour les gros achats, n'hésitez pas à faire une cagnotte commune (des sites internet proposent ce service) pour que plusieurs personnes s'associent pour un cadeau plus onéreux ( poussette, siège auto...) !

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